Das System

Eine ganz neue Perspektive zu ungeahnten Möglichkeiten.
Rechtzeitig handeln: Für ein beschwerdefreies Leben und optimales Potenzial.

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Fachinfos

Ein neuer Ansatz für bessere Bewegung

Fühlen Sie sich eingeschränkt durch körperliche Beschwerden, wollen Ihre allgemeine Fitness verbessern oder als Sportler Ihre Leistung steigern?

Das Better Movement System basiert auf den neuesten Erkenntnissen der funktionalen Biomechanik und bietet einen einzigartigen Ansatz, um Ihre Bewegung und Gesundheit zu optimieren – egal, ob Sie im Alltag aktiver sein möchten oder als Sportler Ihre Leistungsfähigkeit erhöhen wollen.

Individuelle Betreuung für spürbare Ergebnisse

Mein erster Schritt ist ein persönliches Screening Ihres Bewegungsapparats. Wir erkennen gemeinsam, wo Ihre Herausforderungen liegen und wie wir diese angehen können. Indem ich mich auf die Hauptmuskeln, die Bewegungen veranlassen – konzentriere, entwickle ich ein maßgeschneidertes Übungsprogramm, das für jeden geeignet ist, unabhängig von Alter oder Leistungsniveau.

Einfache und effektive Übungen für den Alltag

Die von mir verwendeten Methoden, inspiriert von Feldenkrais und PNF, sind nicht nur effektiv, sondern auch leicht in Ihren Alltag zu integrieren. Sie verbessern nachhaltig Ihre Bewegung, lindern Beschwerden und tragen dazu bei, chronische Schmerzen zu verhindern. Sie werden ein besseres Körpergefühl und ein tieferes Verständnis für Ihre Bewegungen entwickeln.

Gemeinsam zu Ihrem Erfolg

Ich glaube fest daran, dass Sie Ihr volles Potenzial erreichen können. Egal, ob Sie nach einer Verletzung wieder einsteigen oder einfach Ihre Gesundheit und Leistung verbessern möchten, ich begleite Sie auf diesem Weg.

Sind Sie bereit für den Wandel?

Kontaktieren Sie mich heute und beginnen Sie Ihre Reise zu einer verbesserten Bewegung und einem erfüllten Leben mit dem Better Movement System.

Fachinformationen für Mediziner, Therapeuten & Interessierte

zum better-movement System

Das Better Movement System stellt einen innovativen Ansatz in der funktionalen Biomechanik dar, entwickelt, um Patienten eine optimierte Bewegungstherapie zu bieten. Dieses System zeichnet sich durch folgende Schlüsselelemente aus:

Neues Konzept der Muskelfunktionen und Muskuloskelettalen Anatomie

Unter Einbeziehung der Wirbelsäulendynamik bietet es ein eigenständiges Modell, das die herkömmlichen Vorstellungen von Muskelfunktionen und anatomischen Beziehungen erweitert und neu definiert.

Neuronale Aktivierung
Durch spezielle Techniken wird eine direkte neuronale Anregung der Primemover erreicht, was zu einer effizienteren Muskelreaktion und Bewegungssteuerung führt. Die direkte Weiterleitung taktiler Reizung der C-Nerven auf die Muskelnerven wird gezielt genutzt, um eine spezifische Reaktion in den Muskeln auszulösen. 
Verbesserung der Bewegungsqualität
Das Hauptziel ist eine nachhaltige Verbesserung der Bewegungsmuster, um Beschwerden vorzubeugen und bestehende Probleme zu lindern.
Integration bewährter Methoden
Die Integration von Methoden nach Feldenkrais, der Propriozeptiven Neuromuskulären Fazilitation (PNF) und des Neurofunktionalen Trainings ermöglicht eine ganzheitliche Betrachtung und Behandlung des Bewegungsapparats.
Steigerung des Körperbewusstseins
Das System zielt darauf ab, das Körpergefühl und das Verständnis für eigene Bewegungen zu verbessern, was zu einer besseren Selbstwahrnehmung und Eigenregulation führt.
Fokus auf Primemover
Indem man sich gezielt auf die primären Muskeln konzentriert, die für Gelenkbewegungen verantwortlich sind, kann man diese Muskelgruppen sowie das gesamte muskuloskelettale System effektiver und präziser entspannen, dehnen, aktivieren und stärken.

Die Vektoranalysis lässt die Kraftvektoren erkennen, die vom Primemover erzeugt werden. Diese Analyse berücksichtigt auch das Zusammenspiel mit anderen Muskeln, um die Gesamtkraft und Bewegung zu verstehen.

Funktionale Übungen für jeden
Das System beinhaltet funktionale Übungen, die unabhängig von Alter, Geschlecht und Leistungsstand durchführbar sind, und fördert so eine breite Anwendbarkeit in der Therapie und im Training.
Prävention chronischer Schmerzen
Durch die Optimierung der Bewegungsmuster wird das Risiko chronischer Schmerzen und Beschwerden reduziert.

Ein individuelles Screening des Bewegungsapparats und die Berücksichtigung der spezifischen Ziele des Patienten sind fester Bestandteil des Better Movement Systems.

Wir laden Ärzte und Therapeuten herzlich ein, sich mit uns in Verbindung zu setzen, um die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit zu besprechen und Ihren Patienten eine ergänzende Therapieoption anzubieten.